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Les bienfaits d’un Bain de Forêt

Depuis des millénaires la Forêt est un refuge.

Entrer en forêt, c’est venir ouvrir tout grand vos sens pour profiter d’un air plus pur, sentir l’humus, les champignons et voir la beauté de la nature. Et c’est en vous servant de vos sens que vous allez pouvoir bénéficier des bienfaits des arbres.

Les arbres sont nos alliés grâce aux substances volatiles qu’ils diffusent et qui agissent directement sur notre santé, la Forêt nous aide à diminuer le stress, à tonifier notre système immunitaire et elle a des vertus tranquillisantes qui favorisent le sommeil.

 

Après un Bain de Forêt vous ressentirez, à la fois un grand apaisement et un regain d’énergie.

Le Bain de Forêt s’adresse à tout ceux qui désire prendre soin de leur santé, et recherche détente et bien être.

Il est également d’une grande aide durant les périodes difficiles de votre vie, divorce, séparation, maladies, burn out, la forêt est là pour vous soutenir et vous aider à traverser toutes ces épreuves.

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