https://alecoutedelarbre.org/wp-content/uploads/2019/11/bain-de-forêt-1.mp4 Facebook Twitter Youtube Propositions d’activités en séance de Sylvothérapie En entrant en forêt, plusieurs activités peuvent vous être proposées pour vous aider à centrer votre attention sur l’instant présent, sur votre respiration, sur la douce lumière à travers les feuilles, sur les parfums de la terre. Je vous inviterai …
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Les bienfaits d’un Bain de Forêt
Depuis des millénaires la Forêt est un refuge. Entrer en forêt, c’est venir ouvrir tout grand vos sens pour profiter d’un air plus pur, sentir l’humus, les champignons et voir la beauté de la nature. Et c’est en vous servant de vos sens que vous allez pouvoir bénéficier des bienfaits …
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