Une envie de reconnexion à vous-même? De détente La Forêt vous accueille…. J’ai le plaisir de vous annoncer que les Bains de Forêt, en Forêt de l’Escandorgue dans une superbe hêtraie peuplée d’arbres magnifiques et bienveillants, reprennent très bientôt. Je vous propose des Bains de Forêt Dimanche 2 …
Read More »Tag Archives: sylvothérapie
Propositions d’activités
https://alecoutedelarbre.org/wp-content/uploads/2019/11/bain-de-forêt-1.mp4 Facebook Twitter Youtube Propositions d’activités en séance de Sylvothérapie En entrant en forêt, plusieurs activités peuvent vous être proposées pour vous aider à centrer votre attention sur l’instant présent, sur votre respiration, sur la douce lumière à travers les feuilles, sur les parfums de la terre. Je vous inviterai …
Read More »La Sylvothérapie face à la Dépression et au Stress
La relation à la Nature est inscrite en chacun de nous, c’est pour cette raison, qu’après une marche en forêt on se sent tellement plus calme et à la fois plus joyeux, plus serein, remplis de quelque chose de plus grand que nous.Ces effets, ces sensations, sur nos émotions, tout …
Read More »Florence certifiée en Sylvothérapie
Pour Florence Pédelahore, la nature est depuis toujours, une grande source d’émerveillement et d’inspiration dans les photos et vidéos qu’elle réalise.C’est pour cette raison qu’elle entreprend des études à l’IDERPLAM (Institut Méditerranéen des Plantes Médicinales) où elle apprend la Botanique, la Phytothérapie et l’Aromathérapie, ce qui l’amène à une meilleure …
Read More »Les bienfaits d’un Bain de Forêt
Depuis des millénaires la Forêt est un refuge. Entrer en forêt, c’est venir ouvrir tout grand vos sens pour profiter d’un air plus pur, sentir l’humus, les champignons et voir la beauté de la nature. Et c’est en vous servant de vos sens que vous allez pouvoir bénéficier des bienfaits …
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